Shin splints veya koşucu bacağı sendromu kadar özge adları de kâin medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların yahut tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.
Aşağıdakiler bile dahil çıkmak üzere bacak dertsına niye olan bazı esenlik durumları ameliyat gerektirebilir:
Karmakarışık bacak sendromuna benzeyen özge bir gestalt ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna rabıtlı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Bozuk bacak sendromunda başüstüneğu gibi bacakların istemsizce faaliyet etmesiyle ortaya çıkar.
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya demetlı bacak dertsı sebepleri ortada makam allıkır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine sargılı olarak meydana gelen ve pıtrak içinlaşılan bir sarsıntı halidir. Bu hâlet çoğunlukla hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın mehabetli kaslarında oluşur.
Gergin bacak sendromunu iyileştirme etmekte kullanılan devalar umumiyetle öteki emrazı otama geçirmek midein vüruttirilmiş önlemlardır ve bacaklardaki huzursuzluğu azaltmak yürekin kullanılabilirler.
Sağlamlıklı bir kilogram koruyun: Ziyade kilo, bacak eklemlerine ve kaslarına fazla eşya protez ayak bindirerek ağrıya niye kabil.
Kas gerilmeleri genel anlamda bacaktaki kasları etkileyen ani travmaların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Zir bacağın aşırı kullanmaı da kas gerginliğine ne kabil.
Tedirgin bacak sendromu umumiyetle şeb veya dinlenme esnasında ortaya çıkmaktadır. Sayrı, şeb yatağa yatmış olduğunda veya dinlenme simultane avratncalanmalar, yanma ve batma kabil rahatsız edici bir his veya arama edilemez bir dürtü sebebiyle alelumum istemsizce kasılmalar evetşar
Medial tibial ruhsal gerilim sendromunda hissedilen ağrı acı veya boğunuk bir şekilde mümkün ve henüz çok kaval kemiğinin iç ve dip kısmı boyunca hissedilir.
Egzersizler yorucu olmamalı veya kişuz aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler mahir bir fizyoterapist aracılığıyla da yapmış oldurılabilmektedir.
Dinlenme: Etkilenen tabanğı ve bacağı dinlendirmek, elan bir araba hasarı önlemeye yardımcı olur ve şkonuliğin azalmasına katkı sağlamlar.
Rahatsız bacak sendromu belirtileri İşte karmakarışık bacak sendromuna malik olabileceğinizi gösteren belirtiler.
Bacak dertsı, şiddet seviyesine nazaran doktor aracılığıyla teşhis ve terapi edilebilir. Muayenede hekim bacak dertsına ne olan belirtileri sorması ve fiziki muayeneü sonrası zaruri testler isteyebilir.
(iv) Inciticibadem’e hitaben yazdığınız “word yahut pdf.” formatındaki bir dosyayı emniyetli eimza ile imzalayarak [email protected] ‘a elektronik posta’nın bahis kısmına “Zatî Verilerin Korunması Kanunu Haber Talebi” yazarak iletebilirsiniz.